Mivel a kókusz és a friss ananász adja ennek a tortának a “tartalmasságát”, így tudunk spórolni a felhasznált liszt mennyiségén. Tovább Tovább
Desszertek “szénhidrátdiéta-baráttá” átalakításakor mindig szem előtt tartom, hogy ne csupán kicseréljem édesítőszerre a felhasznált cukrot, vagy teljes kiőrlésű lisztre a fehérlisztet és ezzel el is van intézve az “egészségesítés”, hanem olyan alapanyagokat adjak a recepthez, illetve olyan recepteket találjak ki, amelyek ennél azért többet tudnak.
Ez a villámgyorsan elkészíthető, kevert tésztás torta szerintem pont ilyen. Csempésztem bele plusz rostot és természetes édesítést az ananásszal, és spóroltam vajat, illetve spóroltam szénhidrátot és extra, kicsit ropogós állagot adtam a kókuszreszelékkel.
Egy szelet szénhidráttartalma: 10 g
Hozzávalók
A sütőt melegítsük elő 160 fokon. A kókuszreszeléket teflonserpenyőben pirítsuk át zsiradék nélkül, tegyük félre.
A lágy vajat keverjük habosra az eritrittel. Majd egyenként keverjük hozzá a tojásokat. Keverjük hozzá a joghurtot, fél lime reszelt héját. Végül a sütőporral, sóval elkevert lisztet, a pirított kókuszreszeléket (3 evőkanálnyit tegyünk félre) és a leturmixolt ananászt.
Keverjük simára a tésztát, majd szedjük 20-22 cm-s sziliokonos/kivajazott, a félre tett kókuszreszelékkel szórt, kerek tortaformába és süssük kb. 40 perc alatt készre. Tűpróbával ellenőrizzük.
A mentát tegyük mozsárba, adjuk hozzá az eritritet és a lime mádik felének a héját, morzsoljuk, míg az eritrit zöld nem lesz, szórjuk ezzel a kész tortát.
Szia! Mekkora formában sütötted?
Kriszta, megsütöttük, nagyon ízlett nekünk a férjemmel! Azt beszéltük, hogy akár valamilyen torta alapjaként is el tudnánk képzelni (kisebb mennyiségben akkor) 🙂
Szia Kriszta! Sima fehér tönkölylisztet használtál?
Szia! Ez engem is érdekelne,hogy fehér vagy teljes kiőrlésű tönkölyliszt?
A másik gondom,hogy a vaj és az eritrit nem igazán akar habosodni,majd kicsapódott a tojásba a vaj.A vajat aztán margarinra cseréltem,hátha…de nem.
Nem vagyok kezdő sütő,legalábbis a “hagyományos” sütik terén,de ez a recept kifogott rajtam. Hol rontom el….?
Nagyszerű dolgokat tanultam, köszönöm
Oldalam:
https://tarsadalom-ismeret.blogspot.com/
Warcraft 4 release: http://www.warcraft4beta.com
Internetes pénzkeresési módszerek: http://www.internetespenzkereses.info/
After all, if gamblers could find free gambling, the fun element wouldn’t exist since it wouldn’t be gambling.
Always refer towards the casino rules however, if you’d like
to know how you may be exempt through the various prohibitions.
There are a number of software though the top gaming sites utilize Microgaming,
Playtech, or RGT to function the games-and you better have a look
at when the software can run in your computer system. https://hongcasino.com/
What if you had been asked, “When was the very last time one of the players carried your billboard to your competitor’s casino floor. Inside bets are then subdivided using the quantity of bets they cover. Are you craving to visit a lively and entertaining casino and escape the hustle and fuss of your respective hectic life. https://wooricasino777.com
you are in reality a good webmaster. The site loading pace is incredible. It kind of feels that you’re doing any unique trick. Moreover, The contents are masterpiece. you have done a great process on this matter! eaedegbddceekcee
Hello!
Hello!
Nagyon finom és egészséges!Azt tanácsolom, hogy főzz a márkád nevében.Valamint jó lenne, hogy hozzon létre egy logót a webhely ( lehet létrehozni itt https://www.logaster.com/hu/ ).
https://t-do.ru/privatznakomstva – Секс
знакомства
Телеграм канал для тех кто дорожит свой
конфиденциальностью. Подписывайся, не пожалеешь ;
)
https://t-do.ru/privatznakomstva – Секс знакомства
Телеграм канал для тех кто дорожит свой конфиденциальностью.
Подписывайся, не пожалеешь 😉
I still think having https://www.trytutuapp.com was a major game changer for iOS and Android users, but then
I only hope the course can be gotten from a college scholarships that will boost it like https://billgatesscholarships.com
Firestick dongle is still one of those sticks that works more smartly on Smart Tv and I think it will help like https://www.amazonprimefirestick.com
https://movieboxstreamingtv.com was one of the shakes that made the showbox experience more remembering. I was glad this article helped as I watched about it from the streaming site.
Szia engem is érdekelne hogy fehér tönköly liszt vagy teljes kiőrlésű tönköly liszt a felhasznált liszt? Köszönöm a segítséget 🙂
football streaming apps (‘https://dotrepository.com/best-football-streaming-apps/’)
download apps from acmarket apk
football streaming apps
Helló, nevem GYÕZÕ TERÉZIA, székhelyem Győr, de a férjemmel Belgiumba költözöm. Érdekes történeteket olvastam online arról, hogy egyes erőszakos varázslók hogyan javították meg a megszakadt kapcsolatokat / házasságot. Azt hittem, hogy mind hazugságok, amíg nem voltak problémám a férjemmel, akivel már hosszú ideje házas voltam, és két gyermekével megáldtak. Meglepődtem, amikor egy másik nővel hazaért, és azt mondta nekem, hogy ok nélkül fáradt bennem, megpróbáltam tőle megkérdezni tőle, mi a probléma az, hogy szavam siket fülekre estek, mozognom kell, mert fáj egy másik nő, ugyanabban a rablásban velem, elpusztult és szomorú volt ebben az időszakban, amikor elmondtam egy barátomnak a tapasztalataimat, azt mondta, hogy nem kell aggódnom, hogy a férjem visszatér. Kíváncsi voltam, hogy mi lenne lehetséges. Azt mondta, bemutatja nekem a Spellcaster nevét, a Drigbinovia-t, amely nagyon erős varázsló. Eleinte kételkedtem, mert nem hiszek ilyen dolgokban, nem cselekszem a bíró felé, ő azt mondta nekem, mit kell tennem, és megtettem azt, amit kért, és azt is mondta, hogy ez egy elfeledett következtetés, hogy én nem aggódok a férjem miatt, és felhívtam tőlem, hogy küldött nekem üzenetet, hogy a férjem csak két nap múlva jön vissza és bocsánatot kér, meglepetésemre, a férjem másnap felhívott, és sírni kezdett, mielőtt megbocsátottam volna neki. abban az időben egészséges maradt. Mindig meglepő ez a csodálatos csoda, ami történt az életemben, a férjem és a két gyermekünk együtt vannak, és több mint valaha boldogok vagyunk, ha valaki ilyen problémát tapasztal a kapcsolatokban, kapcsolatba léphet ezzel a nagyszerű bíróval az e- e-mailben [doctorigbinovia93@gmail.com] elteheti a WhatsApp-ra a +2348144480786 telefonszámon, ne hagyja, hogy egyik nő vegye be a helyét a kapcsolatokba